十斤丸提醒熬夜危害大催人老还毁身材

发布时间:2020-11-30 13:56 文章作者:十斤丸

 肥胖儿童多看童话书可减肥

阅读能提高人们的思考力和逻辑性,尤其对孩子的语言能力大有帮助。而科学家的最新研究称,读书能帮助人们消耗热量。如果孩子小时候喜欢读童话书,那么今后发胖的几率就会降低。这一研究刊登在10月6日的英国《每日邮报》上。

  美国北卡罗来纳州杜克儿童医院研究人员让3电视台十斤丸1名9—13岁的肥胖孩子阅读童话和儿童小说,并在这些读物中加入一些关于健康生活方式和减肥指南的内容。结果发现,参与阅读的孩子体质指数(BMI)降低了近1%,而没有坚持阅读的孩子,体质指数则增加十斤丸可靠吗了0.5%。

  研究人员萨拉·阿姆斯特朗表示,读书减肥近来受到许多人的关注。对孩子来说,童话最能吸引他们的兴趣,使得他们在阅读过程中消耗更多的热量。同时,健康的童话故事能让孩子积极成长,养成好的生活方式。而对成人来说,阅读引人入胜的小说则能起到同样的效果,这不仅能消耗热量,而且会减少人们吃零食的欲望。

  研究人员号召家长培养孩子的阅读习惯,“这不仅可以帮助他们学习,而且能够预防肥胖。”

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